miércoles, 19 de noviembre de 2014

POR UN GENUINO HATHA-YOGA. Ramiro Calle

   
 

Empecemos por decir qué no es el hatha-yoga:
 
- No es gimnasia. 
 
- No es deporte.
 
- No es contorsionismo.
 
- No es un culto al cuerpo.
 
- No apoya la estampa del campeón.
 
- No es competición ni siquiera con uno mismo. 
 
- No es exhibición.
 
- No es religión.
 
- No es dogmático.
 
- No es teoría. 
 
- No es creencia.
 
- No es adoctrinamiento sectarista.
 
- No es entrenamiento corporal desatendiendo la mente e ignorando el espíritu del yoga, basado en una ética genuina, el domino de la mente y el cultivo y desarrollo de la Sabiduría. 
 
¿Qué es el auténtico hatha-yoga?


 
- Un método específico y práctico de control psicosomático y mejoramiento humano. 
 
- Una práctica nacida de la experimentación personal, donde todas sus técnicas han sido verificadas a lo larggo de siglos, demostrando su solvencia. 
 
- Un procedimiento para coordinar armónicmente el cuerpo  y la mente.
 
- El trabajo consciente sobre el cuerpo para aprender a unificar la mente y despertar la consciencia. 
 
- Un adiestramiento para trabajar sobre tres niveles: el somático, el energético y el mental. 
 
- Una modalidad de yoga para instrumentalizar el cuerpo en la conquista del espíritu. 
 
- La conscienciación del cuerpo para ir más allá del cuerpo. 
 
- Una forma de meditación a través de la corporeidad.
 
- Una vía para llegar al radja-yoga.
 
- Un yoga completo en sí mismo cuando se utilizan todas sus técnicas (asanas, pranayama, savasana, mudras, bandhas y kriyas), apoyado en la disciplina ética y el cultivo del entendimiento claro. 
 
      Sin disciplina ética, disciplina mental y disciplina para el despliegue de la Sabiduría, el yoga pierde mucho de su alcance. Hay que desconfiar de los pseudoyogas, neoyogas o yogas desnaturalizados y poner a prueba al mentor.Cuidar el cuerpo no quiere decir obsesionarse por el mismo y mucho menos querer apabullar a los otros convirtiéndose uno en un  simple y burdo contorsionista. La arrogancia y el narcisimo no casan con el verdadero yoga.

No hay comentarios:

Publicar un comentario