El yoga es una técnica de vida y una senda de autocnocimiento. ¡Vive y conócete! Es una ventana abierta a la autorrealización. ¡Realízate! Es un camino hacia la plenitud. ¡Sé pleno!
Nada hay de gratuito en el yoga y nada se ha dejado librado al azar. No cuenta la idea de transformarse, sino el hecho de trasformarse. La clave del éxito espiritual es el sadhana (práctica).
Sadhana es ejercicio y también soporte. No hay yoga sin sadhana. La unión y la libertad interior son la meta, que consiste en liberar la mente de toda traba y corrupción. Para llegar a la meta hace falta un vehículo, porque la filosofía sin método es un amasijo de opiniones que puede alienar. Este vehículo es el sadhana.
Sadhana es la barca para cruzar de la orilla de la oscuridad a la del conocimiento, para crecer anímicamente y hallar sabiduría. Las enseñanzas sin un sadhana que las materialice son papel mojado.
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